De effecten van trainen op een roeitrainer oktober 1, 2021 Het trainen op een roeitrainer is effectief met betrekking tot meerdere aspecten. Veel mensen lijken zich dat te realiseren en gebruiken dit apparaat in…
Hoe proteïnepoeders je workouts kunnen ondersteunen juli 15, 2021 Proteïnepoeders zijn een veelgebruikt middel bij sporters. Met regelmatig een eiwittenshake zorgen zij er namelijk voor dat de spieren in goede conditie blijven. Je…
Waar rekening mee houden bij een yoga mat kopen? september 14, 2020 Wanneer je thuis (of op een andere plaats) aan yoga wil doen zal je kunnen vaststellen dat je in eerste instantie een bepaalde yoga…
Waarop letten bij je gezondheid in tijden van corona juli 14, 2020 Het is nu belangrijker dan ooit om goed op je gezondheid te letten. Waar we constant veel horen over het dragen van een masker…
Bereid je voor op jouw golf avontuur juli 2, 2020 Als je een reis plant om te genieten van het prachtige golfspel, is het belangrijk dat je jezelf voorbereidt op jouw golfavontuur. Hoewel je…
Moet je supplementen gebruiken als je aan fitness doet? juni 11, 2020 Voor de een zijn supplementen onmisbaar in hun routine als sporter, terwijl de ander niet eens weet wat het nut is van supplementen. Supplementen…
